食べてみたかったゴディバのパールを初めて食べました。
缶に入っていて気軽に持ち運ぶことが可能で、手軽にリッチなおやつを食べることができ、気に入りました。
ついつい食べすぎてしまいそうで、チョコレートなので、カロリーが気になりました。
一粒だとどのくらいのカロリーがあるのか調べてみました。
ゴディバ・パールのカロリーは？チョコレート一粒だとどのくらい？
今回は、ゴディバ「パールミルク」について調べました。
ゴディバ・パールのカロリーは、商品裏の説明書きによると、100グラムあたり566kcalとなっています。
↓
これをわかりやすく計算すると、次のようになりました。
1缶あたり数えると70粒入っていたので、それを元に計算してあります。
| 1缶（43g） | 244kcal |
| 1粒あたり | 3.47kcal |
| 10粒 | 34.7kcal |
10粒食べても34.7kcalというのは、意外にも低カロリーに感じました。
ゴディバのパールは、他のチョコレートよりもカロリーが低いのか、次で比べてみました。
その他のチョコレートとのカロリー比較
一般的なチョコレートや、低カロリーをうたっているチョコレートと比較した結果、ゴディバ・パールは普通のチョコレートとだいたい同じカロリーで、低カロリーのものよりはカロリーが高くなっています。
ゴディバ・パールと形が似ているチョコボールや板チョコ、低カロリーチョコレート2種類と比較してみた表が以下のとおりです。
やはり食べすぎには注意しないと、と感じました。
| 商品名 | カロリー(100g) | URL |
|---|---|---|
| パール(ゴディバ) | 566kcal | ゴディバ公式・パールミルク |
| チョコボール(森永) | 571kcal | 森永公式・チョコボールピーナッツ |
| ミルクチョコレート(明治) | 558kcal | 明治公式・明治ミルクチョコレート |
| ゼロ(ロッテ) | 480kcal | ロッテ公式・ゼロ |
| ドクターズチョコレート ノンシュガーミルク | 497kcal | ドクターズチョコレート公式・ドクターズチョコレートとは |
ゴディバ・パールのチョコのカロリーは、1缶（43g）で244kcalです。
チョコレート一粒だと、3.47kcalです。
お読みいただきありがとうございました。
